Массажи для коррекции фигуры: какие существуют

В борьбе с лишним весом существует много различных методик, основой которых всегда является физические нагрузки и правильный рацион. Однако отдельным зонам нашего тело недостаточно только такой работы над собой. В эти моменты к нам приходит на помощь массаж, позволяющий не только безболезненно уменьшить жировые отложения, но и улучшить состояние кожных покровов в проблемной области без боли, осложнений и неприятных последствий.

Массаж для коррекции фигуры полезен для предупреждения возникновения целлюлита и его лечения, при наличии избытка подкожного жира и для ускорения затормозившегося обмена веществ. Обычно затрагивается зона живота, бедра, ягодицы, талия, при необходимости спина, ноги и руки. В зависимости от проблемы, массажисты применяют разнообразные способы воздействия: аппаратные и ручные.

Аппаратный массаж:

LPG – этот вид массажа получил свое название в честь разработчика Луи Поля Готье. Его принцип действия – фиксирование складки проблемной зоны при помощи двух валиков специального аппарата, удерживания ее за счет вакуума и обработка за счет механического воздействия. Такая безопасная альтернатива липосакции нацелена на уничтожение локально расположенных жировых клеток, уменьшение выраженного целлюлита. Побочные эффекты – синяки в области воздействия. Неприятные ощущения при массаже.

Гидромассаж – воздействие струй воды под давлением на проблемный участок тела. Струи обеспечивают активизацию, высвобождение и разрушение жировых клеток. Побочные эффекты, как и у LPG, – синяки. Зачастую гидромассаж довольно болезненно переносится.

Читайте также:  Почему надо хранить детские молочные зубы

Вакуумный – проводится при помощи компрессора. Воздействует на проблемные участки, всасывая и перекатывая пласты дермы. Это стимулирует обмен веществ, усиливает приток крови, высвобождает жиры из межклеточного пространства и способствует их разрушению. Все те же побочные эффекты – синяки и неприятные ощущения.

Ручной массаж:

Антицеллюлитный – ручной массаж с двумя стадиями. На первой стадии усиливают ток лимфы, на второй активно прогревают кожу для расслоения жировой ткани.

Французский моделирующий – лимфодренажный массаж. Тип движений – щипки, разминания, растирания. Скорость воздействия умеренная.

SLIM – двухфазный массаж, включающий в себя обертывание с кремом на основе комплекса растительных экстрактов и интенсивную ручная обработка проблемной области. Тип движений – втирание, разминание.

Медовый – основывается на воздействии натурального меда, который наносится на кожу резкими хлопками ладони в течение 5-10 минут, до появления серо-белой пены на поверхности кожного покрова. Эта пенка свидетельствует вывод токсинов на поверхность. Процедура способствует общему оздоровлению организма, улучшению кровообращения и обмена веществ, насыщения кожи питательными веществами и борьбы с целлюлитом.

Перед тем как искать ближайшую клинику, где осуществляют услуги массажа, стоит обратить внимание на противопоказания: сердечные заболевания; нарушение свертываемости крови; кожные высыпания в области проведения манипуляций; заболевания вен и сосудов. Аппаратный массаж противопоказан во время беременности, при острых вирусных инфекциях и активной стадии хронических заболеваний, в период после операционного вмешательства.