Многие женщины сталкиваются с ситуаций, когда после душа сильно выпадают волосы. Но нормально ли это?
На самом деле считается нормальным, если женщина теряет до 100 прядей волос каждый день. По крайней мере так считает Джулия Шварц, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и консультант по дерматологии в компании Ro.
Но есть ситуации, например дефицит определенных витаминов, которые могут привести к большой потере волос. Как же определить, когда потеря волос является нормальной, а когда нужно обратиться за советом ко врачу?
Вообще, потеря некоторой части волос не только нормальна, но и ожидаема. Это происходит потому, что для роста новых волос тело должно избавиться от старых.
Потеря волос также является естественной частью процесса старения. Почти каждый человек сталкивается с потерей волос по мере старения — рост волос замедляется, и некоторые волосяные фолликулы перестают производить новые волосы. Это называется андрогенетической алопецией (более известной как мужское и женское облысение). У мужчин потеря волос чаще происходит в области висков или верхней части головы, а у женщин волосы становятся менее плотными, что делает кожу головы более заметной.
Эта потеря волос происходит с разной скоростью для каждого человека, поэтому то, что является «нормальным» или нет, зависит от того, что является типичным для вас. Если вам кажется, что вы теряете много волос, но при этом вы не видите своей кожи головы, вероятно, вы просто наблюдаете свой нормальный цикл роста и выпадения волос.
Что касается потери волос, которая может сигнализировать о скрытой проблеме со здоровьем, Шварц говорит, что следующие признаки должны заставить вас обратиться к дерматологу или другому медицинскому специалисту:
— Появление или быстрое расширение областей облысения
— Расширение пробора
— Уменьшение объема хвостика
— Выпадение прядей волос одновременно
Но, как оказывается, привычка частого мытья головы, скорее всего, не оказывают существенного влияния на потерю волос.
«Мытье головы может увеличить вероятность заметить выпавшие волосы, так как движение руками по волосам может привести к тому, что вы обнаружите волосы, которые уже выпали с вашей кожи головы», — говорит Шварц.
Тем не менее, нужно бережно обращаться со своими волосами во время мытья головы.
«Расчесывание мокрых волос после душа может увеличить вероятность потери большего количества волос», — говорит Шварц.
Деликатность — это ключевое слово, когда речь идет о уходе за волосами, если вы хотите избежать потери волос насколько это возможно — это означает не сильно массировать кожу головы и не рвать расческой запутанные волосы.
